Shaktajoogan kevätkurssi

Aika ja paikka

5.-8.3.2018, Kuusamo-opisto

Kohderyhmä

Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jo pidemmälle edenneille harrastajille.

Kouluttaja

Juliana Hazane ja Miska Käppi

Tavoitteet

Kurssilla tehdään asana- ja hengitysharjoituksia ja eteneminen tapahtuu kaikessa rauhassa harjoituksesta nauttien. Kurssi sopii mainiosti aloittelijoille, mutta tarjoaa paljon joogamestarillekin. Jokaiseen päivään kuuluu "Joogan tiede" -osuus, jonka yhteydessä keskustellaan joogan filosofiasta, asanaharjoitukseta, hengityksestä, meditaatiosta ja kaikesta mielenkiintoisesta joogaan liittyvästä. Kurssi tuo joogaharjoitukseesi todellista syvyyttä. Opit kurssilla myös mainion joogisen kävelyhieronnan, jolla voit jatkossa ilahduttaa läheisiäsi.

Shaktajooga on ikivanha joogamenetelmä, joka on tunnettu hellyydestään. Kerta toisensa jälkeen se yllättää harjoittajansa tuomalla joukon hyötyjä ilman suorittamista ja rehkimistä. Näin joogasta tulee suuri nautinto ja antoisa matka, jonka avulla löydät koko potentiaalisi.

 

Sisältö

Maanantai

9 - 11 Kävelyhieronta workshop
11 - 12 Joogaharjoitus
12 - 13 Lounas
13 - 13:30 Joogan tiede
13:30 - 15 Joogaharjoitus

Tiistai

9 - 10 Kävelyhieronta
10 - 10:30 Joogan tiede
10:30 - 12 Joogaharjoitus
12 - 13 Lounas
13 - 13:30 Joogan tiede
13:30 - 15 Joogaharjoitus

Keskiviikko

9 - 10 Kävyhieronta
10 - 10:30 Joogan tiede
10:30 - 12 Joogaharjoitus
12 - 13 Lounas
13 - 13:30 Joogan tiede
13:30 - 15 Joogaharjoitus

Torstai

9 - 10 Kävelyhieronta
10 - 10:30 Joogan tiede
10:30 - 12 Joogaharjoitus
12 - 13 Lounas
13 - 13:30 Joogan tiede
13:30 - 15 Joogaharjoitus

 

Lisätietoja

Pyydämme ystävällisesti ottamaan yhteyttä, jos tarvitset lisätietoja.

Hinta

Kurssimaksu:
1) 195 €, sisältää opetuksen ja lounaan
2) 175 €, pelkkä opetus

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen tapahtuu 31.1.2018 mennessä kotisivujen ilmoittautumislomakkeella, puhelimitse tai sähköpostilla.

Kurssipaikan vahvistatte maksamalla kurssimaksun joko ilmoittautumisen yhteydessä verkossa tai lähettämällämme laskulla eräpäivään mennessä. Ilmoittautuneille lähetetään pääsääntöisesti viimeistään kolme viikkoa ennen kurssin alkamista kutsu, joka sisältää kurssiohjelman ja laskun (mikäli et ole maksanut kurssimaksua verkossa).

Ilmoittautuminen on sitova. Viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen tapahtuvasta perumisesta peritään puolet koulutuksen hinnasta. Mikäli perumista ei tehdä lainkaan, laskutetaan koko koulutuksen hinta. Kurssimaksua ei palauteta muutoin kuin sairastapauksessa lääkärintodistuksella.

 

Ilmoittaudu koulutukseen